Vive to BE lo que Deseas!

Sabías que tu relación contigo misma es el espejo de las relaciones que construyes con los demás?

Antes de fortalecer las relaciones con los demás, debemos preguntarnos:

Cómo está la relación más importante de mi existencia, la que tengo conmigo misma?Cómo me trato a mi misma?

Soy mi mejor aliada? O mi peor critica?

Me escucho y me doy el espacio que necesito para crecer?

Hacer ese listado de personas y la relación especifica que tengo con ellas. Esas personas top y significativas que han impactado mi via y cuyas vidas yo he impactado.

Cómo las he impactado y cómo me han impactado? Qué hay en común, qué factores o circunstancias se repiten? 

Tomo tiempo para analizar, esto es amor, amistad o trauma compartido?

Al final, se trata de indentificar las circunstancias, emociones, vivencias, RELACIONES que puedo y deseo edificar, mejorar, trascender. 

Algunos hábitos sencillos para crear un espacio adecuado al rededor de este proceso de indentificación:

Practicar auto compasión.

Cultivar el sentido de auto conciencia.

Crear limites con otras personas.

Invertir en experiencias de auto cuidado y conocimiento.

Retar auto hablarnos de forma negativa.

Buscar apoyo emocional profesional.